あなたは意識してる？これだけで0.5秒は変わる必勝法！

こんにちは！ジョーです！

今回はフリー専用

最も意識が外れるポイント

について話していきます！

短いレースの中で

あなたは全てのことに意識できていますか？

「レース中は必死でなにも考えられないよ」

「レース中に意識なんて難しい」

そう思いますよね？

そして今回、

あなたが最も意識していない所を当てましょう。

それは、

入水から浮き上がりの間

ではありませんか？

「たしかに！」

「なんで分かったの！？」

という方、最後まで読んでください。

あなたのレース、劇的に変わります。

この記事を読めば、

ライバルとの差が開いた状態から

泳ぎ始めることができます。

つまり、

最初から有利なレース展開

を作れます。

あなたが他の人のレースを見る時、

何に注目しますか？

もちろん１位の人ですよね？

あなたはレースの主人公になれちゃいます！

逆に読まなければ、

誰にも見向きもされない

劇で言う

通りすがりAです。

名前はないし

セリフも１つもありません。

そんなつまらない役したいですか？

したくないとおもった方は

このまま読み進めてください。

それでは、紹介します！

それは、

浅めに飛び込む！

ということです。

フリーにおいては

水中のドルフィンキックより

泳いだほうが圧倒的に速いです。

わざわざ遅いことを長くする必要ない

ということなんです。

でも、

「やり方分かんない」

と思ったそこのあなた

大丈夫です。

何するかだけ教えて

どうするかは教えない

そんな不親切ではありません笑

今から、浅めに飛び込むコツを紹介します。

入水時の手の角度を

少し上に向ける

それだけです。

それだけで変わる？

と思いましかた？

変わるんです。

まずは試しにやってみてください。

全然違いますよ！

それでは今日はこの辺で！