こんにちは！ジョーです！ 今回は、前回に引き続き 息継ぎ について話していきます。 あなたは息継ぎをする時、 無意識に行っていませんか？ 息継ぎくらいで何が変わるの？ と思っていませんか？ 実は、息継ぎについて考えるだけで 天と地の差 がでてきます…

こんにちは！ジョーです！ 今回は、 息継ぎ について書いていきます。 あなたは、息継ぎをするとき、 意識していることはありますか？ 息継ぎに意識することある？ したい時にしてるけど？ と思いますよね。 もしあなたが次のことに当てはまるなら 最後まで…

こんにちは！ジョーです！ 今回は、 とても重要なちょっとした意識 を紹介します！ 例えば100m泳ぐ時、 自分のストローク数は 大体決まってますよね？ 同じくらいのストローク数で もっと速く泳いでいる人がいる 「何が違うんだろう？」 と思ったことありま…